Sportschule Tangun

Am Mellenthinplatz 13
23769 Fehmarn
Tel: 04371 - 50 57 70
Mobil: 0162 - 841 44 22

Tangun Fehmarn

Taekwon-Do für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre mit Anton Baal, 1. DAN (Schwarzgürtel) Mo., Mi., Do. jeweils um 18:00 – 19:00 Uhr. Es gibt wenig Sportarten, die so vielseitig sind wie Taekwon-Do. Viele Jungen und Mädchen haben zu viel Energie, die sie nicht
richtig einsetzen können.

Traditionelles Taekwon-Do ist eine Kampfsportart ohne Körperkontakt. Es ist mehr als Kampf, es geht um Persönlichkeitsentwicklung und soziale Verantwortung. Taekwon-Do schult gleichermaßen den Körper sowie den Geist. Beim Kämpfen werden Eigenschaften wie Konzentration, Selbstbeherrschung, Fairness und Gerechtigkeit gefördert. Das traditionelle Taekwon-Do ist der Weg des Fußes und der Faust unter Einsetzung des Geistes.

Taekwon-Do für Erwachsene mit Anton Baal, 1. DAN (Schwarzgürtel) Montag + Mittwoch um 19:30 - 20:30 Uhr Zum Erlernen von Taekwon-Do gibt es nach oben keine Altersgrenze. Taekwon-Do kann Ihr Leben in vielen Aspekten positiv beeinfl ussen, wie zum Beispiel:

- Gesundheit und Fitness
- Beweglichkeit und Kondition
- Stressabbau
- Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen
- Zuversicht und Wohlbefi nden
- geistige und körperliche Disziplin
- Charakterstärke
- Selbstverteidigung

Traditionelles Taekwon-Do (ohne Körperkontakt) als Ganzes, ist eine Lebenseinstellung und hilft uns praktisch in allen Lebenslagen. Es hält uns gesund und gelassen, es lässt uns die schwierigsten Entscheidungen des Lebens schnell und klar treffen. Taekwon-Do kann jeder Erlernen, egal wie alt er ist.

Fitness für jedes Alter:

Fitness Studio und Begegnungstätte für Junioren bis Senioren Sportzentrum im Herzen der Stadt Burg

Wir bieten an:
Geräte und Hanteltraining und nach Wunsch:

Trainings- und Ernährungsplan, Einzelberatung, Mix aus Gerätetraining und Rückengymnastik

Powergymnastik:
Bauch – Beine – Rücken und mehr immer Dienstag und Donnerstag von 19:30 – 20:30

Wohlfühlgymnastik Sanfte Gymnastik aus Yoga, Pilates und klassischen Übungen mit anschl. Entspannung Mo.-Mi.-Fr. von 09:00 – 10:00 Uhr

Hatha Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene „Ankommen in Körper, Geist und Atem“
Jeden Mittwoch von 10:15 – 11:30 Uhr

 

Das besondere Sport und Fitness Studio im Herzen der Stadt Burg Gesundheit für Körper Geist und Seele . Studio und Begegnung für Junioren bis Senioren in angenehmer und freundlicher Atmosphäre. Wir bieten individuelles Training für Beweglichkeit, Kondition, Stressabbau und Wohlbefinden.


Geräte- und Krafttraining Ergometer Training

Ernährungs- und Einzelberatung:
Mo.-Mi.-Fr. von 08:00-11:00 Uhr
Mo.-Fr. von 17:00-21:00 Uhr
Sa. von 15:00-18:00 Uhr

Gymnastikkurse:
Rückenfitgymnasti, Bauch-Beine-Po und mehr Dienstag und Donnerstag von 19:30 -20:30 Uhr

Wohlfühlgymnastik:
Sanfte Gymnastik aus Yoga, Pilates und Entspannung Mo.-Mi.-Fr. von 09:00-10:00 Uhr

Hatha Yoga:
Körper, Geist und Atem
Dienstags von 09:00-10:00 Uhr

Taekwon-Do:
Nach Kwon, Jae-Hwa
A black belt is just a white belt, who never quit. Trainingsstunden mit Schwarzgürtel Anton Baal Mo.-Mi.-Do. 18-19 Uhr

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Reisecenter Fehmarn
2007/09/09
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