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Sportschule Tangun

Verfasst am: 09.09.2007 | Aufrufe: 9708

 

Sportschule Tangun
Am Mellenthinplatz 13
23769 Fehmarn
Tel: 04371 - 50 57 70
Mobil: 0162 - 841 44 22

Tangun Fehmarn

Taekwon-Do für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre mit Anton Baal, 1. DAN (Schwarzgürtel) Mo., Mi., Do. jeweils um 18:00 – 19:00 Uhr. Es gibt wenig Sportarten, die so vielseitig sind wie Taekwon-Do.
Viele Jungen und Mädchen haben zu viel Energie, die sie nicht
richtig einsetzen können.

Traditionelles Taekwon-Do ist eine Kampfsportart ohne Körperkontakt. Es ist mehr als Kampf, es geht um Persönlichkeitsentwicklung und soziale Verantwortung. Taekwon-Do schult gleichermaßen den Körper sowie den Geist. Beim Kämpfen werden Eigenschaften wie Konzentration, Selbstbeherrschung, Fairness und Gerechtigkeit gefördert. Das traditionelle Taekwon-Do ist der Weg des Fußes und der Faust unter Einsetzung des Geistes.

Taekwon-Do für Erwachsene mit Anton Baal, 1. DAN (Schwarzgürtel) Montag + Mittwoch um 19:30 - 20:30 Uhr Zum Erlernen von Taekwon-Do gibt es nach oben keine Altersgrenze. Taekwon-Do kann Ihr Leben in vielen Aspekten positiv beeinfl ussen, wie zum Beispiel:

- Gesundheit und Fitness
- Beweglichkeit und Kondition
- Stressabbau
- Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen
- Zuversicht und Wohlbefi nden
- geistige und körperliche Disziplin
- Charakterstärke
- Selbstverteidigung

Traditionelles Taekwon-Do (ohne Körperkontakt) als Ganzes, ist eine Lebenseinstellung und hilft uns praktisch in allen Lebenslagen. Es hält uns gesund und gelassen, es lässt uns die schwierigsten Entscheidungen des Lebens schnell und klar treffen. Taekwon-Do kann jeder Erlernen, egal wie alt er ist.

Fitness für jedes Alter:

Fitness Studio und Begegnungstätte für Junioren bis Senioren Sportzentrum im Herzen der Stadt Burg

Wir bieten an:
Geräte und Hanteltraining und nach Wunsch:

Trainings- und Ernährungsplan, Einzelberatung, Mix aus Gerätetraining und Rückengymnastik

Powergymnastik:
Bauch – Beine – Rücken und mehr immer Dienstag und Donnerstag von 19:30 – 20:30

Wohlfühlgymnastik Sanfte Gymnastik aus Yoga, Pilates und klassischen Übungen mit anschl. Entspannung Mo.-Mi.-Fr. von 09:00 – 10:00 Uhr

Hatha Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene „Ankommen in Körper, Geist und Atem“
Jeden Mittwoch von 10:15 – 11:30 Uhr

 

Das besondere Sport und Fitness Studio im Herzen der Stadt Burg Gesundheit für Körper Geist und Seele . Studio und Begegnung für Junioren bis Senioren in angenehmer und freundlicher Atmosphäre. Wir bieten individuelles Training für Beweglichkeit, Kondition, Stressabbau und Wohlbefinden.


Geräte- und Krafttraining Ergometer Training

Ernährungs- und Einzelberatung:
Mo.-Mi.-Fr. von 08:00-11:00 Uhr
Mo.-Fr. von 17:00-21:00 Uhr
Sa. von 15:00-18:00 Uhr

Gymnastikkurse:
Rückenfitgymnasti, Bauch-Beine-Po und mehr Dienstag und Donnerstag von 19:30 -20:30 Uhr

Wohlfühlgymnastik:
Sanfte Gymnastik aus Yoga, Pilates und Entspannung Mo.-Mi.-Fr. von 09:00-10:00 Uhr

Hatha Yoga:
Körper, Geist und Atem
Dienstags von 09:00-10:00 Uhr

Taekwon-Do:
Nach Kwon, Jae-Hwa
A black belt is just a white belt, who never quit. Trainingsstunden mit Schwarzgürtel Anton Baal Mo.-Mi.-Do. 18-19 Uhr


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Fehmarn mit Hund: Ein Inselführer

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Fehmarn ist eine der hundefreundlichsten Inseln. Unterschiedliche Natur- und Sandstrände sowie wunderschöne Naturschutzgebiete prägen das Landschaftsbild der Ostseeinsel. In ihrem Buch beschreibt Bettina Latt nicht nur die schönsten Strände der Insel, die Sie mit Ihrem Hund besuchen können, sondern auch Rad- und Wanderwege. Lassen Sie sich von der Autorin zu den schönsten Ecken Fehmarns entführen, die für Sie und Ihren Hund eine wunderbare Aussicht bieten und auch im Sommer nicht überfüllt sind. Finden Sie mit Hilfe dieses Buches Ihr Lieblingscafé direkt am Meer und genießen hier mit Ihrem Hund die unvergleichlichen Sonnenuntergänge Fehmarns. Die Autorin gibt Tipps, die Ihren Urlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis werden lassen. Bettina Latt hat hundefreundliche Restaurants und Cafés der Sonneninsel Fehmarn besucht, ein Interview mit einer einheimischen Restaurantbesitzerin geführt und die Strände von Fehmarn im Einzelnen mit Bildern beschrieben. Die Beschäftigungsideen für Ihren Hund am Strand und in der Ferienwohnung sowie ein bisschen „Fehmarn für Zuhause“ machen das Buch zu einem Lesevergnügen. Das Buch enthält ein Tierarztverzeichnis und Bezugsquellen auf der Insel für Hundefutter- und Zubehör.

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